Nossa abordagem usual do tópico de segurança pessoal é violar o princípio da atenção plena. Porque?
Porque as pessoas não pensam sobre o que é autodefesa civil urbana, em que consiste e quais áreas são melhores para ela. Fazendo uma escolha precipitada, o usuário pode pagar mais tarde - já que a vida, como você sabe, não perdoa erros. Recomendações para escolher uma direção são fornecidas neste material.
Em primeiro lugar, a autodefesa civil urbana consiste em 4 seções:
1. Medidas preventivas - a notória vitimologia (se você parecer confiante o suficiente, não será atacado por um ladrão aleatório)
2. Conflictologia - fase da conversa com o agressor, na qual é necessário deixar claro para ele que é melhor não mexer com você (é preciso saber como e com quem falar)
3. Combate - a fase física do conflito, exatamente o que mais considera legítima defesa (na verdade, se foi para a batalha, você cometeu um erro - como um batedor que matou a sentinela em vez de passar despercebido)
4. Lidar com as consequências (a capacidade de se comunicar com os policiais)
- A primeira seção inclui trabalho em sua psique, autoestima, postura, andar - o ladrão não gosta de uma pessoa confiante, ele está procurando uma vítima.
- A segunda seção está mais relacionada ao impacto verbal e não verbal sobre o agressor - como entender que eles vão tentar bater em você inesperadamente, como falar corretamente para derrubar o humor do agressor, etc.
- A terceira seção é na verdade as próprias técnicas, golpes, arremessos. Aqui, também, você precisa ser capaz de variar de uma detenção moderada (supressão) à neutralização da agressão, e ser capaz de trabalhar contra o grupo e contra as armas.
- A quarta seção envolve a comunicação com os policiais - para fornecer evidências corretamente, para conhecer as leis e regulamentos relevantes. Para alguns, esta é a seção mais importante, já que vivemos em uma sociedade onde existe um conceito tão estranho como "excesso da legítima defesa necessária" (selvagem do ponto de vista dos séculos anteriores). E o mau comportamento pode sair pela culatra - ainda mais sério do que ser espancado ou roubado.
Com base em tudo isso (metas, objetivos e oportunidades), você precisa buscar uma direção na qual possa aprender tudo isso. O que tem no menu?
- Artes marciais tradicionais
- Esportes de combate
- Sistemas aplicados
É necessário levar em consideração o fato de que "para a rua" você precisa de habilidades e aptidões como:
- Trabalhe contra o grupo
- Trabalho contra armas (faca, pau, pistola)
- Trabalho em grupo (você e um amigo contra a multidão)
- Trabalhar para a defesa (de seus parentes)
- Trabalho em espaço confinado, com visibilidade zero, etc.
Agora vamos descobrir o que funciona melhor.
- Nas artes marciais tradicionais, existem coisas úteis como práticas de bem-estar e desenvolvimento interior. Definitivamente, há trabalho contra armas afiadas. Mas e quanto ao tiro? Que tal praticar esquemas táticos? Questões jurídicas e resolução de conflitos? Acontece que, em alguns aspectos, as artes marciais tradicionais estão desatualizadas. Claro, um praticante experiente, devido à calma e confiança adquiridas, também pode resolver alguns conflitos sem recorrer às habilidades marciais, mas e as consequências legais? E também é necessário estudar gestão de conflitos. Nem todo mundo é um gênio da comunicação e será capaz de sair em movimento.
- Os esportes de combate têm como objetivo inicial vencer a competição. Com base nisso, o arsenal CE e a metodologia de preparação são formados. Um treinador esportivo não precisa saber lutar com uma arma ou um grupo. Ou como falar corretamente na rua. É claro que, na prática, um coach pode ser uma pessoa experiente que dará alguns conselhos valiosos ou transmitirá sua confiança interior durante a comunicação. E muitas vezes o treinamento esportivo ajuda a resolver "problemas de rua", mas também há casos em que lutadores são massacrados. E há casos suficientes para pensar que você precisa saber algo mais além das habilidades que já possui. Mais um atleta em sua base, com a ajuda do qual dominará rapidamente as habilidades aplicadas.
- Os sistemas aplicados são muito diferentes. Idealmente, o sistema aplicado deve incluir treinamento físico (incluindo trabalho com pesos) e sparring, e trabalho com armas e contra um grupo, bem como diferentes esquemas táticos e muito mais (treinamento jurídico, gestão de conflitos). Na prática, isso não é tão simples, pois geralmente leva muito tempo. E uma pessoa moderna (especialmente uma pessoa da família) tem "se desgastado" com o tempo. No entanto, essas orientações existem, e podem ser encontradas, mas neste material não serão dados nomes específicos, para não serem atribuídos à publicidade.
Atenção - você não deve procurar algumas direções mortais onde ensinam a cortar artérias ou quebrar pescoços. Claro, você deve ter técnicas para situações "ou - ou" em seu arsenal, mas em geral, se você não tem um pai de advogado ou general, essas habilidades podem prejudicá-lo mais do que ajudá-lo. Relativamente falando, em vez de acertar a garganta, é necessário praticar um golpe no rosto com a palma da mão. Algo que neutraliza, mas não mutila (ou mata). E, melhor ainda, golpes inesperados e chocantes no corpo (há efeito, não há vestígios), mas também precisam ser trabalhados e poder aplicar.
Novamente, o princípio da consciência - você precisa saber exatamente e claramente o que você precisa para a autodefesa civil urbana. Um funcionário das autoridades competentes ou um militar pode e deve estudar sistemas em que todas as ações técnicas visem a destruição - não receberá um prazo para isso, mas uma medalha (embora, na história recente, tudo tenha acontecido). E, por sua vez, os militares não precisam estudar gestão de conflitos ou medidas preventivas - ele não falará com o inimigo. Prossiga da "bifurcação" de suas necessidades e capacidades - e selecione o que pode ser aplicado dentro desta estrutura.
